- 减肥过程中应补充的维生素
- 明确各类食物中维生素含量的多少，将有助于减肥者在减肥过程中正确选择食物，有效补充维生素，避免那种“减肥连维生素都减了”的偏向。以下列出主要维生素的食物来源，以供参考。...
- 作者：菲菲发表于：2008-02-14 20:20:23查阅全文...
- 发胖的先兆
- 有不少肥胖者，自己是怎么胖起来的，到最终也感到莫名奇妙。其实许多疾病在发病前，身体都会出现一些异常反应，肥胖也不例外。当排除了疾病因素外，如果出现了以下情况，那么就要给自己的体重敲响警钟了。...
- 作者：菲菲发表于：2008-02-04 14:53:49查阅全文...
- 肥胖与糖尿病
- 肥胖者患糖尿病的几率是正常人的5倍，令人惊讶。肥胖者好像持有通往糖尿病的特快车票一样。如果发现自己有手脚疼痛、容易疲倦、喜欢吃甜食、喉咙干而常喝水、上厕所次数增多的情形，请到医院去接受诊断。...
- 作者：菲菲发表于：2008-02-02 11:17:15查阅全文...
- 脚水肿与肥胖
- 水肿可以作为肥胖的一种特殊类型来考虑，有人形象地称它为“水肿性肥胖”。据不完全统计，约有20%以上的肥胖者，特别是女性肥胖者，常常伴有脚水肿。...
- 作者：菲菲发表于：2008-02-02 11:13:33查阅全文...
- 八个减肥的误区 女人减肥公敌
- 这类风言风语常常成为那些缺乏锻炼意志的人的现成借口。令人担忧的是，想念这类流言的还大有人在。我们不妨请保健医生来一起分析以下8种说法的是非。...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-20 13:30:40查阅全文...
- 减肥新科学 能量平衡是关键
- 如果有一个负责减肥的神，也许正在冥冥中向读这篇文章的你默默微笑，因为你正在通往一条奔向减肥成功的康庄大道...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-05 13:02:57查阅全文...