- 泡木耳+红枣 吸出身体肥油
- 糙米虽然具有很高的营养价值，但因为糙米的外围被纤维组织包裹起来，人体难以消化吸收...
- 作者：菲菲发表于：2008-01-10 14:11:44查阅全文...
- 砂糖牛奶法 3月减肥28斤
- 一般的女性朋友听说砂糖牛奶可以减肥，都是无法相信的，砂糖是减肥女生能免则免的添加物，现在居然一跃成为减肥的主力，这到底是真是假...
- 作者：菲菲发表于：2008-01-07 14:25:31查阅全文...
- 苹果身材减肥最佳运动
- 平果形是指上半身比下半身肥胖的人，腰部线条不明显，肚子圆、看起来“虎背熊腰”。...
- 作者：菲菲发表于：2008-01-06 20:00:40查阅全文...
- 一日断食法
- 在断食的这一天里，只可以喝清水和茶，不许吃其他食物。在最初的一两次，许多人会感到全身乏力、饥饿难忍，甚至发生头晕现象...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-28 23:25:45查阅全文...
- 蜂蜜清肠法 让你3天减6磅
- 社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。疏果汁和水断食最常见，吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-25 20:45:04查阅全文...