- 吃火锅减肥的3大窍门
- 许多人爱吃火锅，却当心把自己吃成胖子，特别是女生，对美味火锅只能望而却步。那么减肥怎么吃火锅呢...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-18 23:06:26查阅全文...
- 这样做家务减肥效果超好
- 据英国《每日邮报》报道，英国埃克塞特大学体育及运动医学教师加里·奥多诺万带领的研究小组发现，人们每年打扫房间所走路程超过35公里，这足够穿越英吉利海峡或环绕标准奥运会径赛跑道89圈...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-17 15:11:50查阅全文...
- 运动减肥 越减越胖咋回事
- 有运动习惯的人，一旦停止运动，体重很可能会增加一些。这是因为热量的收支不平衡了...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-16 12:57:42查阅全文...
- 动静皆宜的室内运动瘦身法
- 你天性安静，何必强迫自己跳动起来。你讨厌循规蹈矩，何必让自己一板一眼，性格决定一切，运动也不例外...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-16 12:44:33查阅全文...
- 初冬自行车减肥好处多多
- 在像竞走和跑步等的有氧运动中，最简单易行的便的自行车了...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-15 21:10:52查阅全文...
- 烧掉脂肪 酸辣汤减肥法
- 早上只喝酸辣汤容易营养不良，而且空腹进食易刺激胃黏膜...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-15 21:08:48查阅全文...
- 保持清瘦轻健的中医减肥法
- 随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-14 21:58:52查阅全文...