- 另类饮食减肥 让生活更前卫
- 从牙下手 对于减肥者来说，节食是件极其痛苦难熬的事。亚特兰大一家名叫科学输入的公司推出了一种放在口腔中的小装置，装上它，人们吃饭时就再也不能狼吞虎咽，而只能一小口一小口地慢慢咀嚼，从而达到减肥的目的。 借用此招，已有一些美人戴上牙套，既矫正牙齿，同时...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-18 00:21:17查阅全文...
- 十个越贪吃越减肥的方法
- 没有千难万阻的计划，用不着忍饥挨饿，减肥这件“天大的事”说到头来就是一道简单的算术题...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-12 13:15:29查阅全文...
- 常吃意大利面不会胖
- 都说吃面食容易让人长胖，但意大利面是个例外。意大利人平均寿命长，且肥胖者较少，就与他们爱吃的意大利面密切相关...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-11 12:46:45查阅全文...
- 四类常见甜食的减肥吃法
- 一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20%之间，活动量低的就吃得少一些，活动量多，就可以多吃一些...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-11 12:43:22查阅全文...
- 超效瘦腰饮食秘笈
- 下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题，他们大都日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，小肚腩就不知不觉跑出来了...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-04 12:52:38查阅全文...
- 警惕容易发胖的食物-隐性脂肪
- 所谓隐性脂肪，就是指存在于食物中的容易被我们忽视的脂肪。这些脂肪在食物中是分散存在的，掩盖了脂肪的真实面目，从而欺骗了我们的眼睛，危害我们的身体健康，可能会成为你身体容易发胖的根源...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-30 13:14:29查阅全文...
- 冬季润女人养生必吃的食品
- 许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-26 12:45:32查阅全文...