- 冬季最佳减肥食物排行榜
- 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-22 20:42:08查阅全文...
- 水果瘦身餐的两个误区
- 中国绿色食品发展中心、中绿华夏有机食品认证中心副主任李显军说：由于水果多偏凉性，吃多了易导致腹泻...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-20 20:44:05查阅全文...
- 吃了不会发胖的五种低脂肉
- 一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-19 22:16:34查阅全文...
- 吃也不胖 吃中餐的8条减肥策略
- 中餐向来以又油又腻的形象深入人心，纵使色香味俱全，也会令减肥者望而却步...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-19 22:14:32查阅全文...
- 10分钟秘制益气减肥茶
- 配料荷叶60克，生山楂15克，生苡仁20克，橘皮5克，茶叶6克...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-19 22:10:35查阅全文...
- 1个奇异果可以为你提供每天所需能量的1/5
- 对于想减肥的女性，奇异果无疑是最好的选择...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-16 12:42:44查阅全文...
- 10种最有效的瘦小腹食品
- 最佳的瘦小腹食品应具备如下标准：含大量纤维，足以消除腹胀;含抗氧化物，让你运动更有效果；还应含足量的蛋白质以促进新陈代谢的健康...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-15 21:15:06查阅全文...
- 吃合适的脂肪更易保持苗条身材
- 近日,美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-15 20:45:40查阅全文...