- 选择适合自己的减肥运动量
- 脉搏的频率一般与身体的生理负担量成正比。负担量越大，脉搏频率越快...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-07 12:31:06查阅全文...
- 秦岚减肥成功的几条心得
- 能够拥有一身好身材，应该是每个女孩最大的梦想。但是要树立健康的减肥心态，选择正确的减肥方法很重要！我在这里和大家分享下我的瘦身小秘诀...
- 作者：菲菲发表于：2007-12-05 12:47:16查阅全文...
- 网友MM的12天吃药减肥日记
- 今天，我居然提前一小时醒来。也好，先用早餐吧，省得到时候看到家人用餐时嘴馋...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-30 13:22:12查阅全文...
- 欧洲女人苗条又不失性感的秘密
- 一 TISANA减肥 Tisana源自印度语中一种香草的名称。在意大利等地，以放松身心和消除便秘为目的而饮用这种香草茶的女性有很多，在度假胜地往往聚集了很多Tisana店。 特别是从圣诞节开始到新年结束的这段时间内，店门口几乎总排着长长的队伍。那里面挤着很多因节日里全家...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-24 14:10:31查阅全文...
- 一组你可能不知道的减肥数字
- 抛弃密密麻麻的减肥计划书，停止阅读大段大段的减肥理论。减肥不如以数字为先。牢记数字，身体力行，减肥很简单...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-16 12:38:34查阅全文...
- 吃饭挨着男士坐有减肥作用
- 减肥是世界上最困难的事情之一，至少胖人是这么看的；减肥又是世界上最痛苦的事情之一，几乎所有参与减肥的女人都这么说...
- 作者：菲菲发表于：2007-11-13 20:56:15查阅全文...
- 经验分享 局部减肥绝招
- 最近，俺发现有几个招数可以迅速减去身体各部分的赘肉，不过这招儿只告诉你，可不许告诉别人哦...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-07 22:35:05查阅全文...
- 懒女人摇身变明星身材秘诀
- 粗手臂或手臂有赘肉又怕烦的懒女人。因为这套操的动作简单而且不容易觉得累...
- 作者：飞鱼发表于：2007-11-07 13:05:04查阅全文...