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网友成功瘦身30斤减肥三方

来源: 作者: 时间:2007-10-09 评论: 0条

  爱美之心,人皆有之。在试过所有网络上的减肥的方法后,终于找出了三种可以成功瘦身的方法。现在就来说下我的减肥方法。

  首先,我用的是苹果减肥方法

  具体方法:连着三天只吃苹果,什么都不吃,在后面的几天吃一些蔬菜,主食也可以吃,但是尽量不要在晚上吃。

  备注:这个减肥方法可以每个星期使用一次,或者说每两个星期使用一次,我觉得真的很好用,但是用了这个减肥方法以后,在以后的几天里面吃饭不要爆饮爆食,对身体不好。

  其次,是用鸡蛋减肥方法

  具体方法:就是连续两个星期只吃鸡蛋,而且是煮鸡蛋。早上一个香蕉,中午3个鸡蛋,晚上2个鸡蛋。

  注意:鸡蛋吃多了不好,所以这样的方法一个月还是用一次的好。

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